天氣漸暖，萬物復蘇。5月19日下午，記者在海拉爾區廣場、公園等地看到不少市民紛紛走出家門，以各種方式鍛煉身體、強健體魄。
成吉思汗廣場內，跳舞的老年人明顯多了。老年人們與年輕人一起運動鍛煉，盡情享受著初夏暖陽。跳廣場舞的李阿姨說：“退休后，我每天都來跳一會兒廣場舞，這對于我們老年人來說，不但能夠強身健體，更能愉悅身心。”
“天冷的時候，我們這些年紀大的人都很少出門，也怕磕著碰著。這幾天天氣暖和了，我們就到廣場來鍛煉一下身體，曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣。”正在成吉思汗廣場健步走的張阿姨對記者說。
老年人積極參與戶外活動，不但可以強身健體、減少疾病，同時，在參與體育健身的過程中，還可以交到新朋友，身心都能得到放松，精神面貌也隨之煥然一新。
本報記者 韓瑜 攝
